除了药物之外,我们日常生活中有着很多的食品本身就是补肾良方,现在就给大家介绍一下几种常见的补肾壮阳食物。黑豆中医认为黑豆是入肾的食物,人参、栀子、枸杞、黄精、大枣、大麦、桑葚等等食材,熬煮煎服饮用,桑葚调节肾虚、肾功能不足,缓解腰膝酸软,养肾护肾,补充雄性激素,枸杞滋补肝肾,那已回复,建议保肝护肾。

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